Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

Pulverizar excusas

Men's Health España

GIMNASIO DE ALTURA • HAY UNA BUENA RAZÓN POR LA QUE EL KLETTERZENTRUM INNSBRUCK DE AUSTRIA HA SIDO LLAMADO ‘EL MEJOR GIMNASIO DE ESCALADA DEL MUNDO’.

En movimiento • Más potencia, más duración y más ergonomía son las claves del nuevo scooter que revoluciona la movilidad urbana.

A prueba de espías • Ya no te incordiarán los sujetos que cotillean lo que ves en tu móvil. Llega el primer modelo con pantalla de privacidad.

Esculpir la innovación

Doble o nada • Formada por la unión de dos antiguas ciudades, Buda y Pest, situadas a ambas orillas del Danubio, la capital de Hungría es un festín para la vista. Es imposible no sufrir síndrome de Stendhal en uno de los lugares más monumentales de Europa.

El elixir de la eterna juventud • Entrenar la fuerza se ha convertido en lo único innegociable para vivir más y mejor.

Puesta a punto • Cinco aliados para adaptarse a la subida de temperaturas con mejor cara: fórmulas que hidratan, protegen, descongestionan y simplifican el cuidado diario.

Hora punta • Los nuevos desafíos requieren un reloj fiable, que lo dé todo en el día a día… Urbano, pero que no falle en los ambientes hostiles.

A TODO GAS Y SIN MIEDO • LA CARRERA DEL ACTOR LUCIEN LAVISCOUNT VA A TODA VELOCIDAD DESDE EMILY IN PARIS, PERO ESTÁ LISTO PARA EXPLORAR NUEVOS LÍMITES CON SU CUERPO.

RUSS COOK • ‘EL TIPO MÁS DURO’ SE HIZO FAMOSO POR CORRER POR TODA ÁFRICA. Y NOS CUENTA QUE CUANDO TU CUERPO ES TU NEGOCIO, APRENDES A SACARLE EL MÁXIMO PROVECHO.

VISTA AL FUTURO • Mientras cambian las líneas y las motorizaciones, hay coches que siguen cumpliendo con lo básico: lo emocionante de su conducción.

PISAR CON ESTILO • El calzado masculino se mueve entre tres códigos que definen el ritmo del día: la elegancia depurada del mocasín, la funcionalidad contemporánea de las sneakers y la ligereza relajada de las chanclas. Tres formas de adaptarse a cada escenario sin renunciar al confort ni a la sofisticación.

POLE POSITION • Unidos por la precisión, el diseño y la pasión por el rendimiento, las marcas de coches y las firmas relojeras han colaborado durante años. Aquí repasamos los cronógrafos de inspiración automovilística que más nos han llamado la atención últimamente.

Esencia propia • El nuevo mapa olfativo de la temporada reúne perfumes que juegan con equilibrio, intensidad y actitud. Aromas bien construidos, con fondo, ritmo y personalidad, que forman esta selección lista para triunfar. Elige el que mejor va contigo.

AARÓN SANTOS EL RETO DE SER TRAINER • PARA CELEBRAR NUESTROS 25 AÑOS EN EL QUIOSCO HEMOS ENTREVISTADO AL ARTÍFICE DE MÚSCULOS DE PORTADA COMO LOS DE GRISON O YATRA. AARÓN SANTOS, EL HOMBRE DETRÁS DEL RETO MEN’S HEALTH, LO TIENE CLARO: LA FORMA DE ENTRENAR HA CAMBIADO, PERO LA FUERZA SIGUE SIENDO LA CLAVE.

PAPÁS EN LA NEVERA • Parece que no hay límite de edad para ser padre. Sin embargo, la evidencia de un ‘reloj biológico’ masculino impulsa el interés cada vez mayor de muchos hombres por la congelación de esperma. ¿Es necesario almacenar las esperanzas de formar una familia en un laboratorio?

SEA CLUB • UNA NUEVA TRAVESÍA DE ESTILO SE IMPONE ESTA TEMPORADA: PRENDAS LIGERAS, ESPÍRITU NÁUTICO Y UNA ELEGANCIA RELAJADA QUE CONVIERTE CADA LOOK EN UNA DECLARACIÓN DE LIBERTAD, FRESCURA Y CONFIANZA.

¿QUIERES VIVIR MÁS? • LA BÚSQUEDA DE LA LONGEVIDAD...